Hallo ihr Lieben,
heute kommt wieder mal ein Food-Post von mir. Wie ihr ja mittlerweile schon mitbekommen habt, habe ich am 1. Mai meine Ernährung umgestellt und ernähre mich seitdem nur noch gesund. Nicht, weil ich abnehmen will oder so, sondern einfach, weil ich gesundes Essen mag, es mich glücklicher und positiver macht und einfach besser für den Körper ist. Zudem hat die Umstellung mein Hautbild extrem verbessert, allerdings hatte ich davor auch keine wirklich "schlechte" Haut. Aber in diesem Post soll es nicht darum gehen, warum ich mich dazu entschieden hab, eine Nahrungsumstellung zu machen, denn dazu habe ich schon ein Paar Posts gemacht, die ich euch auch unten verlinken werde.
Dies ist eines meiner absoluten "Lieblings-Frühstücke", denn es ist gesund, schmeckt gut und macht extrem satt. Ich habe einfach etwas griechischen Jogurt, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren und eine Banane in eine Schüssel gegeben, was man auf dem Bild ja eigentlich auch schon sehen kann :D Man kann auch etwas Honig dazu geben, um alles etwas zu süßen, oder Müsli, um es noch etwas abwechslungsreicher zu machen, aber heute habe ich diese beiden Zutaten weggelassen.
& Falls sich einige Fragen, weshalb ich griechischen und nicht normalen Jogurt genommen habe...